COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE ? 

Un premier entretien de 30 minutes, gratuit et sans engagement, nous permet de définir ensemble votre objectif thérapeutique. Sur cette base, nous construisons un parcours de séances personnalisé. Chaque séance est conçue sur mesure pour répondre à vos besoins et attentes, dans un cadre de respect et d'écoute.

Les sessions individuel en présenciel se déroule au Cabinet médical Wattignies-Meuniers :
36 Rue de Wattignies, 75012 Paris
01 44 74 83 75
Métro - Daumesnil (Félix Eboué) (lignes 6 et 8)
Métro - Porte de Charenton (ligne 8)
Bus - Wattignies / Gravelle (ligne 87)

Mon profil professionnel (Resalib) : resalib.fr/p/120836

Déroulement et pratique

  • Les séances durent 1 heure.

  • Nul besoin d’avoir une expérience artistique. Chacun est accompagné à sa mesure.

  • Le travail se fait dans la création artistique en utilisant différents médiums (dessin, peinture, collage, mouvements, écriture, photographie et modelage).

Consultations à distance

La téléconsultation est possible en individuel pour les adultes, à condition qu'un premier contact en présentiel ait été établi.

Éthique et Confidentialité

En tant que praticienne du soin et de l'accompagnement :

  • Je suis soumise au secret professionnel. Chaque séance est traitée de manière confidentielle.

  • Ma déontologie de thérapeute m'oblige à suivre une supervision régulière. Cela garantit un travail thérapeutique professionnel et rigoureux.

QUELLE EST MON APPROCHE ?

Je crois au pouvoir de la transformation par l’art-thérapie, qui offre à chacun de nouvelles perspectives afin de cheminer vers soi et d'exprimer ce qui ne peut être dit par les mots.

À partir de l’expérience sensible et d’un jeu de formes, couleurs, espace, mouvement et matières, mon approche vise à vous accompagner dans l'exploration de vos émotions, de vos ressources intérieures et des blocages limitants.

L'atelier est un espace sécurisé où la création artistique sert de médiateur. Il ne s'agit pas de juger la qualité artistique, mais d'utiliser le processus créatif pour :

  • Révéler des parties de vous-même jusqu'alors inexplorées.

  • Donner corps à vos ressentis et à votre histoire.

  • Transformer vos difficultés en nouvelles compréhensions.

LES SESSIONS DE DANSE THÉRAPIE

Une session de danse-thérapie est avant tout un temps d'inventivité visant à libérer et exprimer les émotions à travers le mouvement. L'atelier débute par des expériences structurantes, guidées et sécurisées, qui utilisent des outils fondamentaux comme la respiration, la marche, la posture et la perception dans l'espace. Le rôle du danseur-thérapeute est d'accompagner les participants, en proposant des exercices spécifiques, issus de divers courants de la danse-thérapie, qui sont adaptés avec finesse à chaque individu ou groupe. Il est crucial de noter qu'il ne s'agit pas d'apprendre un style de danse, mais d'utiliser le mouvement et le développement de la créativité comme des vecteurs pour dépasser le mal-être, prendre confiance en soi, et atteindre un mieux-être physique et psychique. L'objectif final est d'apprendre à connecter le corps, le mental et les émotions. Chaque atelier est ainsi une exploration unique et personnalisée.

POUR QUELLES RAISONS VENIR ?

Retrouver l'équilibre et le bien-être

  • Retrouver un équilibre émotionnel durable.

  • Prendre un temps pour soi et s'accorder une écoute attentive.

  • S'émerveiller, se réjouir, rire ou pleurer (ou les deux à la fois !).

Explorer et se découvrir

  • Explorer la relation à soi et mieux se connaître.

  • Explorer sa relation au monde et aux autres.

  • Découvrir de nouvelles facettes à travers des expériences sensorielles.

Exprimer et libérer

  • Exprimer ses émotions de manière constructive.

  • Donner forme à des sentiments ou des pensées difficiles à verbaliser.

LES ATELIERS COLLECTIFS

Je propose deux types d'ateliers collectifs, limités en nombre de participants pour garantir un accompagnement de qualité.

LA PALETTE DES POSSIBLES, atelier d’art thérapie transdisciplinaire
Durée : 1h30
Quand : 1 samedi par mois à 11h
Nombres limités de participants : 6 personnes
Où : Cabinet médical Wattignies-Meunier, 75012

 

UNE ET MULTIPLES, atelier de danse Thérapie pour femmes
Durée : 1h30
Quand : 1 samedi par mois à 11h
Nombres limités de participantes : 4 personnes
Où : Cabinet médical Wattignies-Meunier, 75012